Biến thể thành phần | Creatine Monohydrate 80 LướiCreatine Monohydrate 200 Lưới Di-Creatine Malate Creatine Citrate Creatine khan |
Cas No | 6903-79-3 |
Công thức hóa học | C4H12N3O4P |
độ hòa tan | Hoà tan trong nước |
Thể loại | Phần bổ sung |
Các ứng dụng | Nhận thức, Hỗ trợ năng lượng, Xây dựng cơ bắp, Trước khi tập luyện |
Creatinelà một chất được tìm thấy tự nhiên trong các tế bào cơ.Nó giúp cơ bắp của bạn tạo ra năng lượng khi nâng vật nặng hoặc tập thể dục cường độ cao.Dùng creatine như một chất bổ sung rất phổ biến đối với các vận động viên và người tập thể hình để tăng cơ bắp, tăng cường sức mạnh và cải thiện hiệu suất tập luyện
Lợi ích đầu tiên của creatine mà bạn có thể nhận được bất cứ khi nào dùng creatine là thời gian phục hồi của bạn sẽ được tăng tốc.Có một số nghiên cứu đã chứng minh rằngcreatinesẽ đẩy nhanh thời gian phục hồi.Các nghiên cứu đã chứng minh rằng việc tiêu thụ bổ sung creatine sẽ rấtcó lợiđể giảmcơ bắptổn thương tế bào và tình trạng viêm nhiễm do tập luyện quá sức cũng nhưtăng cườngphục hồi nhanh chóng sau khi bạn có một số hoạt động thể chất.
Trên thực tế, các nghiên cứu được thực hiện ở Santos, Brazil, đã chứng minh rằng các vận động viên nam tiêu thụ 20 gam creatine monohydrate mỗi ngày cùng với 60 gam maltodextrine trong 5 ngày sẽ giảm nguy cơ bị tổn thương tế bào sau khi tập thể dục. cuộc chạy đua sức bền, so với các vận động viên chỉ dùng maltodextrine.Vì vậy, tốt hơn là các vận động viên nên bổ sung creatine.
Lợi ích thứ hai mà bạn có thể nhận được bất cứ khi nào bổ sung creatine là nó sẽ cho phép cơ thể bạn thực hiện công việc cường độ cao.Có bằng chứng cho thấy việc tiêu thụ creatine sẽ kích thích sản xuất các sợi cơ, đảm bảo rằng cơ thể bạn sẽ không cảm thấy mệt mỏi sớm.Ngoài ra, creatine sẽtăng cường cơ bắpco lại và sẽ tăng cường năng lượng tổng thể bất cứ khi nào bạn thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất nào mà bạn tham gia.
Trên thực tế, việc sản xuất năng lượng sẽ không hoàn hảo nếu bạn không bổ sung creatine, vì vậy bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi sớm mỗi khi làm việc với cường độ cao.Vì vậy, bổ sung creatine này sẽ rất quan trọng và cần thiết để tiêu thụ cho mọi vận động viên để hiệu suất tổng thể của họ sẽ được tăng lên.
Justgood Health lựa chọn nguồn nguyên liệu từ các nhà sản xuất cao cấp trên thế giới.
Chúng tôi có một hệ thống quản lý chất lượng được thiết lập tốt và thực hiện các tiêu chuẩn kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt từ nhà kho đến dây chuyền sản xuất.
Chúng tôi cung cấp dịch vụ phát triển các sản phẩm mới từ phòng thí nghiệm đến sản xuất quy mô lớn.
Justgood Health cung cấp nhiều loại thực phẩm chức năng nhãn hiệu riêng ở dạng viên nang, viên nang mềm, viên nén và kẹo dẻo.