Vitamin tổng hợp

Đalà hỗn hợp các vi chất dinh dưỡng được khuyến nghị theo khoa học, thường bao gồm nhiều loại vitamin như A, C, E và B, và nhiều loại khoáng chất như Selen, Kẽm và Magiê. Như tên gọi của nó, các vi chất dinh dưỡng chỉ cần một lượng nhỏ và chúng có thể được đóng gói thành một hoặc nhiều viên thuốc tiện lợi dùng hàng ngày. Một số loại thuốc bổ tổng hợp được tùy chỉnh để có lợi ích cụ thể, chẳng hạn như tăng cường năng lượng hoặc hỗ trợ thai kỳ. Một số loại vitamin tổng hợp cũng bao gồm các loại thực vật, dòng vitamin tổng hợp được làm từ rau và thảo mộc.
Multivitamin được sử dụng để cung cấp các loại vitamin không được hấp thụ qua chế độ ăn uống. Multivitamin cũng được sử dụng để điều trị tình trạng thiếu hụt vitamin (thiếu vitamin) do bệnh tật, mang thai, dinh dưỡng kém, rối loạn tiêu hóa và nhiều tình trạng khác.
Multivitamin là hỗn hợp các vi chất dinh dưỡng thiết yếu thường được cung cấp dưới dạng viên. Còn được gọi là “multis” hoặc “vitamin”, multivitamin là thực phẩm bổ sung chế độ ăn uống được bào chế để hỗ trợ sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng. Ý tưởng bổ sung sức khỏe bằng cách uống vitamin chỉ mới xuất hiện trong khoảng 100 năm, khi các nhà khoa học lần đầu tiên bắt đầu xác định các vi chất dinh dưỡng riêng lẻ và liên kết chúng với tình trạng thiếu hụt trong cơ thể.
Ngày nay, nhiều người dùng multivitamin như một phần của việc duy trì lối sống lành mạnh. Mọi người đánh giá cao việc có một cách đáng tin cậy và đơn giản để nhận được hỗ trợ dinh dưỡng thường xuyên. Chỉ cần một hoặc nhiều viên mỗi ngày có thể giúp cung cấp một số vitamin và khoáng chất thiết yếu nhất cho cuộc sống. Nó thường được coi là "chính sách bảo hiểm dinh dưỡng" để bù đắp những khoảng trống do chế độ ăn uống không tối ưu để lại.