Sản phẩm mới Melissa officinalis (dầu chanh)

Tía tô đất là một loại thảo mộc lâu năm thuộc họ bạc hà, có lịch sử kéo dài hơn 2.000 năm. Nó có nguồn gốc từ miền nam và miền trung châu Âu và lưu vực Địa Trung Hải. Trong y học cổ truyền Ba Tư, dầu chanh đã được sử dụng vì tác dụng làm dịu và bảo vệ thần kinh. Lá của nó có mùi chanh thoang thoảng, vào mùa hè, nó nở ra những bông hoa nhỏ màu trắng đầy mật thu hút ong. Ở châu Âu, dầu chanh được sử dụng để thu hút ong để lấy mật, làm cây cảnh và chiết xuất tinh dầu. Lá được dùng làm thảo mộc, làm trà và làm hương liệu.

Nguồn hình ảnh: Pixabay

Trên thực tế, là một loại cây có lịch sử lâu đời, lợi ích của tinh dầu chanh còn vượt xa cả việc cải thiện giấc ngủ. Nó cũng đóng vai trò điều chỉnh tâm trạng, thúc đẩy tiêu hóa, giảm co thắt, làm dịu kích ứng da và hỗ trợ chữa lành vết thương. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dầu chanh có chứa các hợp chất thiết yếu, bao gồm các loại dầu dễ bay hơi (như citral, citronellal, geraniol và linalool), axit phenolic (axit rosmarinic và axit caffeic), flavonoid (quercetin, kaempferol và apigenin), triterpenes (axit ursolic). và axit oleanolic) và các chất chuyển hóa thứ cấp khác như tannin, coumarin và polysacarit.

Điều chỉnh tâm trạng:
Các nghiên cứu cho thấy rằng bổ sung 1200 mg dầu chanh mỗi ngày giúp giảm đáng kể các vấn đề liên quan đến chứng mất ngủ, lo lắng, trầm cảm và rối loạn chức năng xã hội. Điều này là do các hợp chất như axit rosmarinic và flavonoid trong dầu chanh giúp điều chỉnh các đường truyền tín hiệu khác nhau của não, bao gồm hệ thống GABA, ergic, cholinergic và serotonergic, từ đó làm giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Bảo vệ gan:
Phần ethyl acetate của chiết xuất dầu chanh đã được chứng minh là làm giảm viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH) do chất béo cao ở chuột. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chiết xuất dầu chanh và axit rosmarinic có thể làm giảm sự tích tụ lipid, mức chất béo trung tính và xơ hóa trong gan, cải thiện tổn thương gan ở chuột.

Chống viêm:
Dầu chanh có hoạt tính chống viêm đáng kể nhờ hàm lượng axit phenolic, flavonoid và tinh dầu phong phú. Các hợp chất này hoạt động thông qua các cơ chế khác nhau để giảm viêm. Ví dụ, dầu chanh có thể ức chế việc sản xuất các cytokine gây viêm, có vai trò quan trọng trong tình trạng viêm. Nó cũng chứa các hợp chất ức chế cyclooxygenase (COX) và lipoxygenase (LOX), hai enzyme liên quan đến việc sản xuất các chất trung gian gây viêm như prostaglandin và leukotrien.

Quy định hệ vi sinh vật đường ruột:
Dầu chanh giúp điều chỉnh hệ vi sinh vật đường ruột bằng cách ức chế các mầm bệnh có hại, thúc đẩy sự cân bằng vi khuẩn lành mạnh hơn. Các nghiên cứu cho thấy rằng dầu chanh có thể có tác dụng prebiotic, khuyến khích sự phát triển của các vi khuẩn đường ruột có lợi nhưvi khuẩn bifidogiống loài. Đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của nó cũng giúp giảm viêm, bảo vệ tế bào ruột khỏi stress oxy hóa và tạo môi trường thuận lợi hơn cho vi khuẩn có lợi phát triển.