Biến thể thành phần | Chúng tôi có thể làm bất kỳ công thức tùy chỉnh nào, chỉ cần hỏi! |
Cas số | 134-03-2 |
Công thức hóa học | C6H7NaO |
Độ hòa tan | Hòa tan trong nước |
Thể loại | Viên nang mềm / Kẹo dẻo, Thực phẩm bổ sung, Vitamin / Khoáng chất |
Ứng dụng | Chất chống oxy hóa, Tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa |
Bạn có đang nạp đủ vitamin C không? Nếu chế độ ăn uống của bạn không cân bằng và bạn cảm thấy mệt mỏi, một loại thực phẩm bổ sung có thể giúp ích. Một cách để bổ sung vitamin C là dùng natri ascorbat, một dạng thực phẩm bổ sung của axit ascorbic — hay còn gọi là vitamin C.
Natri ascorbat được coi là hiệu quả tương đương với các dạng bổ sung vitamin C khác. Thuốc này đi vào máu nhanh hơn vitamin C thông thường từ 5-7 lần, tăng tốc độ vận chuyển tế bào và lưu lại trong cơ thể lâu hơn, đồng thời làm tăng số lượng bạch cầu gấp 2-7 lần so với vitamin C thông thường. Bên cạnh lựa chọn natri vitamin C, các lựa chọn bổ sung khác để bổ sung vitamin C bao gồm axit ascorbic thông thường và canxi ascorbat. Cả canxi ascorbat và natri ascorbat đều là muối khoáng của axit ascorbic.
Nhiều người khá e ngại sử dụng axit ascorbic, hay còn gọi là Vitamin C thông thường hoặc "có tính axit", do tác dụng tiềm ẩn của nó trong việc kích ứng niêm mạc dạ dày ở những người dễ bị dị ứng. Do đó, vitamin C được đệm hoặc trung hòa với khoáng chất natri, dưới dạng muối của vitamin C, để trở thành natri ascorbat. Được dán nhãn là vitamin C không có tính axit, natri ascorbat ở dạng kiềm hoặc đệm, do đó nó ít gây kích ứng dạ dày hơn so với axit ascorbic.
Natri ascorbat mang lại những lợi ích tương tự như vitamin C cho cơ thể con người mà không gây ra tác dụng kích ứng dạ dày như axit ascorbic.
Cả canxi ascorbat và natri ascorbat đều cung cấp khoảng 890 miligam vitamin C với liều 1.000 miligam. Đúng như tên gọi, phần còn lại của natri ascorbat chỉ chứa natri, trong khi canxi ascorbat bổ sung thêm canxi.
Các dạng bổ sung vitamin C khác bao gồm các dạng kết hợp vitamin C với các chất dinh dưỡng cần thiết khác. Các lựa chọn của bạn bao gồm kali ascorbat, kẽm ascorbat, magie ascorbat và mangan ascorbat. Ngoài ra còn có các sản phẩm kết hợp axit ascorbat với flavonoid, chất béo hoặc chất chuyển hóa. Những sản phẩm này thường được quảng cáo là giúp tăng cường tác dụng của vitamin C.
Natri ascorbat có sẵn ở dạng viên nang và bột, với nhiều hàm lượng khác nhau. Dù bạn chọn dạng bào chế và liều lượng nào, điều quan trọng cần lưu ý là việc sử dụng quá 1.000 miligam có thể không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào khác ngoài các tác dụng phụ không mong muốn.