Viên nang melatonin
| Sự thay đổi thành phần | không áp dụng |
| Cas Không | 73-31-4 |
| Công thức hóa học | C13H16N2O2 |
| độ hòa tan | Hoà tan trong nước |
| Thể loại | Bổ sung, viên nang |
| Các ứng dụng | Nhận thức, chống viêm |
Viên nang melatonin:
Chìa khóa cho giấc ngủ ngon của bạn
Nếu bạn là một trong số nhiều người khó ngủ vào ban đêm, viên nang melatonin có thể là giải pháp mà bạn đang tìm kiếm.
Hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên này đã được sử dụng rộng rãi trong nhiều năm và được chứng minh là an toàn và hiệu quả trong việc điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ và thúc đẩy giấc ngủ ngon.
Melatonin là gì?
Melatonin là một loại hormone được sản xuất tự nhiên bởi tuyến tùng trong não.Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh kiểu ngủ và đồng hồ sinh học bên trong cơ thể.Nồng độ melatonin tăng vào buổi tối và giảm vào buổi sáng, báo hiệu cho cơ thể rằng đã đến giờ đi ngủ.Tuy nhiên, một số người có thể có lượng melatonin thấp, điều này có thể dẫn đến khó ngủ hoặc khó ngủ.
Viên nang Melatonin hoạt động như thế nào
Viên nang melatonin chứa một dạng melatonin tổng hợp, có thể giúp điều chỉnh giấc ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.Khi dùng, chất bổ sung này bắt chước sự gia tăng tự nhiên của melatonin trong não, báo hiệu cơ thể chuẩn bị đi ngủ.Điều này có thể giúp bạn dễ ngủ hơn và ngủ lâu hơn, mang lại giấc ngủ ngon hơn vào ban đêm.
Lợi ích của viên nang Melatonin
Lợi ích của viên nang melatonin không chỉ là thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn.
Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng melatonin có thể giúp:
- Giảm triệu chứng jet lag và rối loạn giấc ngủ khi làm việc theo ca
- Tăng cường hệ thống miễn dịch
- Hạ huyết áp
- Cải thiện tâm trạng và giảm triệu chứng trầm cảm
Phần kết luận
Nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ, viên nang melatonin có thể đáng để cân nhắc.Bổ sung tự nhiên này có thể giúp điều chỉnh các kiểu ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bạn nghỉ ngơi và tràn đầy năng lượng hơn.Giống như bất kỳ chất bổ sung nào, điều quan trọng là phải nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước tiên, nhưng viên nang melatonin có thể chính là thứ bạn cần để có một giấc ngủ ngon.
An toàn và liều lượng
Viên nang melatonin nói chung là an toàn, nhưng điều quan trọng là bạn phải nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung mới nào.Liều lượng thích hợp sẽ phụ thuộc vào nhu cầu cá nhân và cân nhắc về sức khỏe của bạn.Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên dùng melatonin khoảng 30 phút trước khi đi ngủ và liều lượng nhỏ hơn từ 0,3 đến 5 miligam thường là đủ.
Dịch vụ cung cấp nguyên liệu
Justgood Health lựa chọn nguyên liệu thô từ các nhà sản xuất cao cấp trên toàn thế giới.
Dịch vụ chất lượng
Chúng tôi có hệ thống quản lý chất lượng được thiết lập tốt và thực hiện các tiêu chuẩn kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt từ kho đến dây chuyền sản xuất.
Dịch vụ tùy chỉnh
Chúng tôi cung cấp dịch vụ phát triển các sản phẩm mới từ phòng thí nghiệm đến sản xuất quy mô lớn.
Dịch vụ nhãn hiệu riêng
Justgood Health cung cấp nhiều loại thực phẩm bổ sung nhãn hiệu riêng ở dạng viên nang, viên nang mềm, viên nén và kẹo dẻo.
